Esercizi per gli Addominali da Fare in Casa

Chi lo dice che gli esercizi per addominali vanno fatti solo in palestra? Lo so, sempre più spesso la pigrizia prende il sopravvento nella nostra vita, ma ricordate che fare attività fisica è davvero importante per molti validissimi motivi. Innanzitutto, lo sport ci mantiene giovani ben più di qualsiasi crema miracolosa, tiene alla larga il […]

Esercizi da Fare in Casa

Sognate di dimagrire in casa, senza dover spendere tempo e denaro in palestra? Farlo non è poi così difficile. Al giorno d’oggi sono sempre di più le persone che scelgono di creare una palestra in casa, ma per riuscire ad ottenere dei risultati considerevoli, dobbiamo naturalmente conoscere gli esercizi giusti. Cominciamo con la pancia, e […]

Come Riciclare un Vecchio Maglione

Con i cambi di stagione, sposso ci accorgiamo di dover buttare via dei maglioni, perché passati di moda oppure di misura non più calzante. In realtà possiamo adoperare il maglione per proteggere le nostre piante appena innestate dal freddo e agenti atmosferici. Iniziate con il prendere il maglione vecchio, da gettare e provvedete a tagliare […]

Come Mantenere i Merletti d’Epoca

Un bordo di pizzo, anche non particolarmente pregiato, può rendere preziosa una semplice tovaglia bianca, creare in ambienti moderni atmosfere d’altri tempi. Nei mercatini rionali capita spesso di trovare trine e merletti a metraggio, da non confondere con i merletti del 900 che si trovano nei mercatini e nei negozi specializzati che conservano vere autenticità. […]

Come Utilizzare Soia in Casa

La soia è una leguminosa molto utilizzata per vari scopi, ha un notevole valore economico e viene utilizzata sia per l’ estrazione dell’ olio, sia per la produzione dei più svariati prodotti alimentari, dal latte alla lecitina. Viene usata inoltre anche per i mangimi degli animali. Come molte leguminose, la soia ha perso le sue […]