Spesso sottovalutiamo l’importanza del “quotidiano”: quanti gesti facciamo e quale importanza hanno. Basta pensare che tutti i giorni laviamo il…
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Come Riscaldare la Voce
Contrariamente a quanto si crede gli esercizi per riscaldare la voce non coinvolgono sono le corde vocali, ma tutto il…
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Spinning – Vantaggi e Benefici
Nelle palestre lo spinning è ormai diventato una consuetudine e la sua crescente popolarità è data dalla grande efficacia e…
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Come Dimagrire la Pancia
La pancia prominente o flaccida è uno dei peggiori nemici della forma fisica e talvolta anche della salute, infatti è…
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Come Scegliere i Detersivi
Sull’etichetta promettono di darci una bella ripulita, ma una volta sprigionati ci fanno rimpiangere la polvere. I detersivi in commercio,…
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