L’allenamento per migliorare le proprie prestazioni fisiche, specialmente per chi far rendere al massimo il proprio poco tempo dedicabile all’allenamento stesso, può essere effettuato con l’ausilio di un cardiofrequenzimetro, seguendo poche regole basilari. Partiamo con il cardiofrequenzimetro innanzitutto; ce ne sono centinaia di modelli, ma per essere valido ha bisogno di non molte funzioni quali, … Read More about Come Utilizzare un Cardiofrequenzimetro per Allenarsi Correttamente
Come Creare una Cornice con i Sassi
In estate ci sono molte occasioni per raccogliere dei sassolini. Una passeggiata in riva al mare, o una passeggiata in un prato. Raccogliamone alcuni e potremo personalizzarci moltissimi oggetti. Ce ne sono di tante forme, anche se quelli piatti e levigati sono molto piu’ versatili. Occorrente Sassi bianchi e levigati Cartone ondulato Carta da cucina … Read More about Come Creare una Cornice con i Sassi
Come Costruire una Dima Regolabile per Legno Curvo
Per curvare il legno e per fare in modo che questo resti tale, c’è bisogno di una dima regolabile adatta a questa operazione. Con questa guida potrai imparare a realizzare con le tue stesse mani una di queste dime che ti servirà nell’eventualità di una curvatura del legno. Occorrente Guanti da lavoro Tavola di legno … Read More about Come Costruire una Dima Regolabile per Legno Curvo
Come Attenuare le Occhiaie
La comparsa delle occhiaie è legata alla qualità della pelle, infatti devi sapere che la pelle sotto gli occhi è quella più sottile rispetto a quella del resto del viso. In questa guida ti darò dei consigli che ti permetteranno di attenuare questo problema. Per iniziare ti consiglio di nascondere questo problema applicando dei cosmetici … Read More about Come Attenuare le Occhiaie
Come Costruire una Coppia di Scatole Cinesi
In questa guida vi spiego come fare per creare una coppia di scatoline porta-segreti. La prima è una piccola cassettiera e la seconda un cofanetto, ambedue in stile cinese. Realizzare i due elementi è semplice, ma occorre usare molta precisione e fare attenzione ai vari passaggi. Vediamo insieme come fare. Occorrente 6 scatole di fiammiferi, … Read More about Come Costruire una Coppia di Scatole Cinesi
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